In Balance Seminare im kleinen Jurtendorf - Ableger in  Italien

Stärke beruhige den Körper - den Geist

Mit Stretching, Neigong, Taiji und Dolce Vita

 

 

Fernab der Touristenströme empfangen wir Dich.

Wir bieten Dir eine Symbiose aus einzigartigen Naturerlebnissen des Mittelmeer und der See-

alpen, sowie Achtsamkeits- und Faszientraining in Kombination mit Meditation an.

 

Das 4 bzw. 7 tägige in balance Retreat:

  • bringt Dir effektiv und in kurzer Zeit Entspannung
  • macht Dich körperlich fit und präsenter
  • führt zu besserer Ausgeglichenheit und Kondition
  • beugt Überforderung und Burnout vor und schafft neue Ressourcen
  • lässt Dich eine richtige Work-Life Balance finden
  • trainiert einen gesunden Rücken, stärkt Faszien, Muskeln und Sehnen

 

In unserem Retreat findest Du Antworten auf die Fragen:

  • Wie kann ich Stress dauerhaft bewältigen und entschleunigen?
  • Wie kann ich die Gedankenflut loslassen und geistig zur Ruhe kommen?
  • Wie kann ich körperlich präsenter und fit sein?
  • Wie schaffe ich mir Ruhe-Inseln, wann und wo immer ich sie brauche?
  • Wie schaffe ich es mein Trainingsprogramm in meinen Alltag zu integrieren?

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Das Retreat richtet sich an alle, die den heutigen beruflichen und privaten Anforderungen ruhiger und gelassener begegnen wollen und die richtige Work-Life-Balance finden möchten. Du lernst, wirklich zu entspannen und schulst Feinmotorik und differenzierte eigene Körperwahrnehmung. Dadurch wirst Du körperlich und geistig präsenter, kraftvoller und flexibler. Dies erreichen wir durch die Verbindung moderner Methodik mit dem Jahrtausende gereiften Wissen der chinesischen Atem- und Bewegungslehre Taiji und Neigong.

 

 

Um auch die wunderbare Gegend zu genießen, runden wir auf Wunsch, unser Programm mit Ausflügen zu mediterranen Gärten, bekannten Stränden der Blumenriviera und historischen Plätzen ab. Wir freuen uns bereits sehr auf Dich.(Das 7 tägige Retreat wird (optional) mehrere schöne Events im Nachmittagsprogramm anbieten können.

 

4- Tages Seminar:

Seminardaten:
Donnerstag, 31. Mai - Montag, 04. Juni 2018

Freitag, 02. - Dienstag, 6. Oktober 2018

 

Kosten:

590,00Euro (EZ/DZ, VP,10 Stunden Seminar, Bettwäsche, Handtücher)

10%Frühbucherrabatt bis 3 Monate vor Reisebeginn

 

7- Tages Seminar:

Seminardatum:
Freitag, 31. August - Freitag, 07. September 2018

 

Kosten:

950,00Euro (7 Tage EZ/DZ, VP 18 Stunden Seminar, Bettwäsche, Handtücher)

10% Rabatt bei Buchungen 3 Monate vor Reisebeginn

 

Leitung /Infos / Anmeldung:
Petra Schmalenbach / petra@in-balance-taiji.de

 

Jurtendorf
Unter Niespel

6156 Luthernbad

041 978 01 93

079 307 53 28

info@jurtendorf.ch