Yoga Retreat

mit Roberto De Cicco

Samstag, 2. - Sonntag, 3. Oktober 2021

 

 

 

Ein Yoga Wochenende ganz unmittelbar verbunden mit der Natur. Darauf freuen wir uns im Jurtendorf, wo wir die Umgebung und die Ruhe in unserer Yoga Praxis einfliessen lassen.

 

Freitag Abend beginnen wir unsere Reise mit einer sanften Willkommens Yoga Praxis und Meditation.

 

Am Samstag Morgen treffen wir uns noch vor dem Frühstück für Sonnengrüsse (nehmen uns 1 Stunde Zeit dafür). Am Vormittag geht’s dann für 2 Stunden wieder auf die Matte mit der Yoga Praxis.

 

Nach dem Mittagessen bleibt viel Zeit für die Erkundung der Umgebung und des Jurtendorfes, bevor es dann von 16-18 Uhr wieder auf die Matte geht.

 

Bei trockenem Wetter nutzen wir das Lagerfeuer für eine Meditation.

 

Sonntag Morgen starten wir den Tag mit kraftvoller Asana Praxis noch vor dem Frühstück und beenden den Vormittag mit Yoga Nidra.

 

Nach dem Mittagessen letztes Sitzen im Kreis und Meditation…Verabschiedung.

 

 

Kursbeginn:

Samstag, 2. Oktober 2021, 13h

 

Kursende:

Sonntag, 3. Oktober 2021,15h

 

Kosten:

Seminarkosten: Fr. 210.-

Unterkunft und Verpflegung: 110.-

 

Anmeldung und weitere Infos:

Roberto De Cicco:
076 342 77 10 oder Email: robertodecicco77@gmail.com