Ganzheitliches Basenfasten im Jurtendorf

Freiwilliger Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel, Genussmittel wie Kaffee und Alkohol, digitale Flut und Stress ENTLASTET den gesamten Organismus.

 

Gemeinsamer RESET, fernab vom Alltag, im nahezu empfangsfreien Jurtendorf.

 

5 Tage vom 15. - 20. Februar 2026

 

• 5 Tage rein basische, frisch und mit viel Liebe zubereitete Gerichte mit selbst gezogenen Sprossen und eigenem Gemüse (vegan, gluten- und zuckerfrei)

 

• Mithilfe bei der Zubereitung mindestens einer Mahlzeit

 

• inspirierende, basische Rezepte für zu Hause

 

• theoretische Grundlagen zum Basenfasten anhand der wacker-methode® inklusive Skript

 

• individuelle Begleitung, tägliche Befindlichkeitsrunden, gemeinsamer Austausch

 

• digitaler & mentaler Detox

 

• Zeit für Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit

 

• tägliche Yogaroutinen (Vinyasa, Yin, Nidra)

 

• Klangheilung mit Klangschalen und Gongs

 

• Sauna, Besuch der nahen Kneippanlage, Spaziergänge,

 

• Anleitung zu Meditationen und eigener Morgenroutine

 

• Anleitung zur Darmreinigung, Leberwickel, Basenbad und Trockenbürsten

 

• gemütliche Lese- und Bücherecke

 

• Ayurvedische Grundlagen und Reinigungspraktiken

 

• Heilkräuterkunde und Anwendungen

 

• Reinigende Räucherungen

 

• Aroma / ayurvedische Massagen und 1:1 Klangtherapie vor Ort zusätzlich buchbar

 

(30 min à 50.— / 60 min à 90.— / 90 min à 120.—)

 

Beginn:                                                                                                                                                  Ende:

Sonntag, 15. Februar 2026 um 17:00 Uhr                                                                               Freitag, 20. Februar 2026 um 15.00 Uhr

 

Kosten:                                                                                                                                                   Infos / Anmeldung: 

Seminarkosten: 450.- bis 700.- (nach eigenem Ermessen)                                            Eva Cortés Gonzalez                      

Unterkunft und Verpflegung: 550.-                                                                                         info@jurtendorf.ch

                                                                                                                                                              041 978 01 93