Yoga - Auszeit in der Natur

Yoga- Auszeit in der Natur

Samstag, 28. - Sonntag, 29. Juni 2025

Herzvoll tauchen wir ein in die Schätze des Yoga-

und ebenso herzvoll geniessen wir viel freie Zeit in der wunderschönen,

kraftvollen Natur des Napfgebietes.

Mit Hatha Yoga, Pranayama und Meditation stärken wir die Verbindung zu uns selbst. Wir laden uns mit Energie auf und spüren unsere innere Kraft und die natürliche Freude unseres Seins. Mit regenerierendem Yin Yoga (abends) können wir tiefsitzende Spannungen loslassen und ganz nah bei uns Selbst sein. Vielleicht erleben wir eine nährende Stille in uns, oder tauchen Themen auf, die sich zeigen wollen.

Mit Yoga Nidra (Tiefenentspannung) lassen wir das Wochenende ausklingen und kehren erfrischt und genährt nach Hause.

An diesem Wochenende kannst du dich auf folgendes freuen:

4 Yoga Einheiten in der Gruppenjurte oder unter freiem Himmel

1 Übernachtung in der Schlafjurte

1 Mittagessen und 1 Abendessen (Samstag), mit feinem vegetarischen Essen aus dem eigenen Garten, im Lehmofen oder über dem Feuer gekocht

1 Frühstück (Sonntag)

evtl. Sauna

Tagsüber hast du Zeit zum wandern, dich am Bach erfrischen, zum Lesen, staunen oder einfach zum Sein

Abends lassen wir den Tag am Feuer ausklingen.

Beginn: Ende:

Samstag, den 28.Juni 2025 um 10:00 Uhr Sonntag, 29. Juni 2025 um 16:15 Uhr

Leitung: